Aprender, jugar y entrenar: nuestro lema
«Hay que darle un sentido a la vida, por el mismo hecho de que carece de sentido» -Henry Miller
Entrenar con sentido (con propósito, con intención, con un motivo,…) es muy distinto a entrenar sin más.
Ser consciente del porqué haces algo refuerza eso que vas o estás haciendo. Hacer algo con sentido va mucho más allá de entender lo que estás haciendo y el valor que le das dependerá del propósito con el que lo hagas.
El sentido que hay detrás de un lema
Un lema es una expresión que refleja un propósito y sintetiza unos valores o principios.
Cuando éste lo dices de viva voz estás aumentando el foco sobre todo aquello que esconde y te ayuda a crear consciencia de su utilidad.
Así que en Boxmove nos hemos propuesto darle un sentido a nuestros entrenamientos, utilizando antes de los mismos el siguiente:
«Aprender, jugar y entrenar!!!»
¿Pero qué hay en el trasfondo de cada una de estas palabras?
Aprender
- Estar abierto a crear consciencia.
- A dejar espacio para poder absorber todo aquello que te aporte luz, plenitud y crecimiento.
- A ser lo suficientemente humilde para saber que no sabes nada.
- Disponer de un lienzo sobre el que dibujar aquello que te haga entender lo que sientes y necesitas.
JUGAR
- Tener la inquietud de experimentar.
- Saltar por encima de aquellas creencias que te limitan.
- Perder el miedo a equivocarte, a fracasar.
- Entender que el éxito no está en aquello que te rodea, en aquello en donde miras, sino en ti, en tu interior
- Querer ser tú y a la misma vez darte la libertad de cambiar.
- Si no juegas no ganas, y si pierdes aprendes.
ENTRENAR
♦ Actuar.
♦ Poner en acción todo aquello que has aprendido.
♦ Darle materia a tu consciencia.
♦ Bailar con tus miedos.
♦ Sembrar todas tus limitaciones para que florezcan tus fortalezas.
♦ La acción no solo es efecto de la motivación, también es causa de ella; aprovecha la inercia de la acción para encontrar la motivación.
♦ La acción inspira la motivación de seguir adelante; puedes convertirte en tu propia fuente de inspiración y motivación…actúa!!entrena!!
Entrena y vive con un propósito
Uno de los principios del método BOXMOVE es entrenar con un propósito.
Vivir con propósito es darle un porqué a tu vida, es sentirte seguro de quién eres y verte capaz de tomar tus propias decisiones, es conectarte con la vida y confiar en ti mismo hasta en los momentos más difíciles.
Nuestra propuesta antes de iniciar una sesión de entrenamiento es nombrar esas 3 palabras, ese lema, pensando en el significado que esconden y generar un propósito de peso para que el boxmover@ convierta su ENTRENAMIENTO en algo más que un simple entrenamiento.
Dale un propósito a todo aquello que hagas.
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