Diferencia entre un Gimnasio y un Centro de Entrenamiento personalizado
Tu primer día de entrenamiento después de inyectarte un chute de motivación realista de que tu cuerpo necesita “ponerse en forma”. Abres la puerta, te saluda la recepcionista sin mirarte a la cara, colocas la tarjeta por el lector y apareces en un mundo no muy familiar. Observas que hay un montón de máquinas que no sabes utilizar y terminas en una elíptica pedaleando mirando el móvil porque has oído que el “cardio” es lo que más quema.
Esta situación se puede relacionar dentro de un gimnasio convencional. Puede que te hayas visto reflejado o no, ya que contextos hay tantos como personas…y somos únicos e indivisibles. Pero está claro que esta situación que te he descrito nos ayuda como introducción a que entiendas la diferencia entre un gimnasio y un centro de entrenamiento personalizado.
Te adelanto que, a pesar de que suene conspiranoico, la mayor diferencia está en aprovechar la ignorancia del cliente para poder manipular y conseguir un negocio rentable.
En un gimnasio encontrarás:
- Un 80% de su espacio repartido entre máquinas de ejercicios y máquinas de cardio. Las máquinas de musculación trabajan tus músculos de forma aislada, de una manera totalmente diferente a como son utilizados en la vida real. Las máquinas de cardio solo trabajan una dimensión de lo que significa estar en forma (resistencia cardiovascular), y además de una manera muy ineficiente.
- Un entrenador o monitor cada 30, 40, 50, o más usuarios, el cual piensa que hacer un circuito de varias máquinas y 20 minutos de cardio es lo más óptimo para estar en forma, o sabe que eso es absurdo, pero es fácil y seguro, no interesándole dar información necesaria al cliente para que sigas necesitando de sus servicios.
- Y puede que encuentres clases colectivas (tipo zumba, step, bodynoseque,) con un objetivo más de entretenimiento que de eficiencia y optimización del rendimiento físico (aunque es probable que te hagan pensar que va todo en el mismo saco).
En un centro de entrenamiento personal encontrarás:
- Pocas máquinas o ninguna. Si que puedes disponer de peso libre (mancuernas, kettlebell, anillas…) que te permita trabajar tu cuerpo como un todo, de forma equilibrada y natural, utilizando así ejercicios compuestos que permitan trabajar coordinadamente múltiples grupos musculares.
- Un entrenador cualificado y capacitado cada 10 clientes como máximo que dirija, supervise y adapte cada ejercicio en base a las características, nivel y objetivos de cada persona.
- Un programa de entrenamiento con un plan definido y coherente para conseguir unos objetivos y resultados concretos.
Si escoges la opción de gimnasio puedes intuir que lo más rentable, tal y como plantean el modelo de negocio, es invertir más en máquinas que en entrenadores formados.
De esa manera tienen capacidad de soportar entre 8 y 10 veces más usuarios de lo que puede soportar sus instalaciones, conseguir nutrirse de clientes que busquen aquello que es sencillo, fácil y seguro, que pasen poco tiempo en el gimnasio y que no vean demasiados resultados, teniendo así la excusa perfecta para ir menos. La receta perfecta: tener más miembros que pagan y que apenas van.
Si buscas resultados mantenidos a largo plazo, un entorno cercano y personalizado, con una hoja de ruta que te permita entrenar de forma segura y consciente, tu mejor elección sería un centro de entrenamiento personalizado.
En BOXMOVE apostamos por este modelo, donde prima la calidad del servicio haciendo que la rentabilidad del negocio sea el resultado de tu inversión… porque mejorar la vida de las personas es un buen negocio.
Pero en Boxmove damos un paso más allá.
Nuestra filosofía se basa en el entendimiento de la salud como un concepto global e integral, creando una fórmula a medida basada en planes de entrenamiento personalizados, fisioterapia, asesoramiento en nutrición y hábitos saludables que cubren las necesidades en todas las áreas: física, mental, emocional y social.
Para ello contamos con un método propio, un equipo multidisciplinar para abordar las áreas de entrenamiento, nutrición y fisioterapia, así como programas de resultados, planes de entrenamiento y salud que reúnen las técnicas más eficientes para conseguir una solución concreta a tus necesidades y objetivos, contando con un formato híbrido (presencial y online) asegurando así el marco más completo para disponer todas las herramientas que garanticen resultados y éstos se consoliden a largo plazo.
“Somos más que un centro de entrenamiento”
También te puede interesar
Respiración y postura
Respiración y postura: el hábito más ignorado que está arruinando tu salud. Las causas de una mala postura no siempre están donde la mayoría mira.
¿Por qué me canso tanto? La respuesta que nadie te ha dado
Si alguna vez te has preguntado “por qué me canso tanto”, no estás solo. ¿Piensas que es la edad o el estrés? ¡Te demostraremos que no!
Dolor de espalda por sedentarismo: por qué aparece y cómo eliminarlo de verdad
El dolor de espalda por sedentarismo no aparece de la nada. Tampoco es simplemente “cosa de la edad”. ¡Vive sin dolor con Boxmove!